Descripción del Curso
La promoción de la salud en el lugar de trabajo es una estrategia innovadora que aspira a la prevención de la salud y adopción de un estilo de vida saludable orientada a aumentar la capacidad individual del capital humano para mantener su salud y mejorar sus hábitos de vida.
Las empresas saben ahora que la salud y la condición física de los empleados también son parte de su negocio.
La adopción de hábitos saludables forma parte de las prioridades y nuevos retos empresariales para poder optimizar la capacidad de trabajo del capital humano dentro de la empresa. Este curso aborda temas y mejores prácticas para prevenir enfermedades y adoptar un estilo de vida saludable.
Objetivos
- Proporcionar información sobre los beneficios de la actividad física, la alimentación equilibrada y la actitud positiva.
- Proveer estrategias eficaces y una guía práctica para incorporar conductas saludables en torno a la actividad física, la alimentación y la actitud positiva, en el ambiente personal y laboral.
- Capacitar a personal activo en el ambiente laboral para la toma de decisiones y adopción de conductas saludables.
Contenido temático
No. |
Temas |
Objetivos |
Horas |
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1 |
Actividad física
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14 |
2 |
Nutrición y alimentación
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13 |
3 |
Actitud mental y social positiva
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13 |
Total de Horas | 40 |