¿Te gustaría saber qué tan activo eres físicamente? muy bien, responde el siguiente quizz y averigua si realmente te mantienes en forma o eres víctima del sedentarismo. Realizas actividad física durante 30 minutos diarios. Nunca (0 puntos) A veces (1 punto) Siempre (2 puntos Realizas estiramientos. Nunca (0 puntos) A veces (1 punto) Siempre (2